Οι περιστρεφόμενοι βραχίονες είναι φθηνές και λειτουργικές συσκευές που έχουν σχεδιαστεί για να τοποθετούν την τηλεόραση στον τοίχο. Η οθόνη, κρεμασμένη σε περιστρεφόμενο βραχίονα τύπου, μπορεί να περιστραφεί έτσι ώστε να είναι ορατή από οπουδήποτε στο δωμάτιο.
- Τύποι στηριγμάτων τηλεόρασης στον τοίχο
- Περιστρεφόμενο ανασυρόμενο
- Κλίση και περιστροφή
- Περιστροφική επιλογή Do-it-yourself
- Απαραίτητα υλικά
- Διαδικασία παραγωγής
- Πώς να επιλέξετε μια περιστρεφόμενη βάση τοίχου τηλεόρασης – τα καλύτερα μοντέλα
- KROMAX TECHNO-1
- North Bayou F450
- VOGELS THIN 245
- ΣΗΜ. T560-15
- KC LIFTS SLI500
- Trone LPS 51-11
- VLK TRENTO-5
- ITECH βάση LCD532
- Arm Media LCD-201
- UltraMounts UM906
- HAMA H-118127
- ΟΝΚΡΟΝ Μ5
- Kromax ATLANTIS-55
Τύποι στηριγμάτων τηλεόρασης στον τοίχο
Εάν υπάρχουν πολλές θέσεις στο δωμάτιο από τις οποίες μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση, είναι λογικό να αγοράσετε ένα βραχίονα με τις λειτουργίες περιστροφής, κλίσης, επέκτασης. Κοστίζουν περισσότερο από τα συμβατικά σταθερά αντίστοιχα, αλλά σας επιτρέπουν να αλλάξετε τη θέση της οθόνης, δημιουργώντας βέλτιστες συνθήκες προβολής.
Περιστρεφόμενο ανασυρόμενο
Αυτό είναι ένα αναδιπλούμενο στήριγμα που έχει μια περιστρεφόμενη άρθρωση που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια μεγάλη γωνία περιστροφής της οθόνης. Το μήκος του μεντεσέ μπορεί να είναι έως και 100 mm. Πριν αγοράσετε και εγκαταστήσετε ένα στήριγμα αιώρησης, φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες στις οδηγίες – ποιο είναι το επιτρεπόμενο βάρος της τηλεόρασης.Πλεονεκτήματα:
- ευρεία λειτουργικότητα?
- μπορεί να απομακρυνθεί από τον τοίχο.
- είναι δυνατή η ρύθμιση της γωνίας κλίσης και περιστροφής.
- εύκολη διαχείριση συσκευών.
Μειονεκτήματα:
- σύνθετη εγκατάσταση?
- ακρίβεια στο βάρος της τηλεόρασης.
- υψηλή τιμή.
Οι κατασκευαστές συμπληρώνουν ορισμένες αγκύλες με ράφια για εξοπλισμό βίντεο.
Κλίση και περιστροφή
Αυτός είναι ο πιο δημοφιλής τύπος στηριγμάτων τηλεόρασης. Είναι ένας συνδυασμός κεκλιμένων και σταθερών κατασκευών. Σας επιτρέπει να περιστρέψετε την οθόνη πάνω και κάτω – κατά 20-30 μοίρες, στα πλάγια – κατά 180 ή περισσότερες μοίρες.Οι περιστρεφόμενοι βραχίονες είναι:
- πτυσσόμενος;
- μετατόπιση?
- παντογράφος.
Τέτοιες συσκευές σάς επιτρέπουν να εξοικονομήσετε ελεύθερο χώρο και να παρέχετε άνετη προβολή τηλεόρασης. Όσο περισσότερες διεπαφές στο στήριγμα, τόσο περισσότερο μπορείτε να απομακρύνετε την οθόνη από τον τοίχο. Πλεονεκτήματα:
- μπορεί να εγκατασταθεί σε μια γωνία.
- σας επιτρέπει να επιλέξετε την ιδανική θέση της οθόνης για οποιοδήποτε σημείο θέασης.
- Μεγάλη γκάμα ρυθμίσεων θέσης οθόνης.
Μειονεκτήματα:
- καταλαμβάνουν περισσότερο χώρο από άλλους τύπους στηριγμάτων – χρειάζεστε ένα περιθώριο χώρου για προσαρμογή.
- σχετικά υψηλό κόστος.
Οι βραχίονες αυτού του τύπου είναι πιο σχετικοί σε δωμάτια με σύνθετη διαμόρφωση, καθώς και σε ευρύχωρα δωμάτια χωρισμένα σε λειτουργικές περιοχές.
Μεταξύ των περιστρεφόμενων βραχιόνων που προσφέρονται από τους κατασκευαστές, υπάρχουν μοντέλα που παρέχουν τηλεχειρισμό. Αυτό είναι ιδιαίτερα βολικό για μεγάλες τηλεοράσεις – η χειροκίνητη περιστροφή τέτοιων ογκωδών σχεδίων είναι αρκετά δύσκολη.
Περιστροφική επιλογή Do-it-yourself
Η κύρια απαίτηση για ένα σπιτικό βραχίονα είναι η αξιοπιστία. Εάν οι δεξιότητες και οι ικανότητές σας είναι αρκετές για να δημιουργήσετε ένα ισχυρό εξάρτημα που δεν θα πέσει κάτω από το βάρος της τηλεόρασης, μπορείτε να καταπατήσετε έναν πιο περίπλοκο σχεδιασμό – συναρμολογήστε ένα περιστρεφόμενο στήριγμα.
Απαραίτητα υλικά
Υπάρχουν πολλές επιλογές για την κατασκευή περιστρεφόμενων βραχιόνων. Εξετάστε την κατασκευή μιας δομής χρησιμοποιώντας το παράδειγμα μιας συσκευής κατασκευασμένης από διάτρητες γωνίες. Για εργασία θα χρειαστείτε:
- διάτρητη γωνία – 2 τεμ.
- παξιμάδια, βίδες και ροδέλες M6.
- βαφή σε δοχείο αεροζόλ.
Λάβετε υπόψη ότι οι γωνίες πρέπει να έχουν ενισχυτικά – αυτό θα αποτρέψει την κάμψη τους υπό φορτίο. Προσέξτε επίσης το πάχος των γωνιών – δεν πρέπει να είναι μικρότερο από 2 mm.
Επιλέξτε γωνίες λαμβάνοντας υπόψη τις διαστάσεις και το βάρος της τηλεόρασης. Πιο αξιόπιστα ευρεία προϊόντα. Εάν μια μικρή συσκευή είναι αναρτημένη, το ελάχιστο πλάτος των γωνιών είναι 65 mm, για μεγάλα μοντέλα – από 100 mm.
Διαδικασία παραγωγής
Ξεκινήστε την εργασία για τη δημιουργία του βραχίονα με ένα σχέδιο. Υπολογίστε το φορτίο και καθορίστε τη θέση στον τοίχο όπου θα εγκατασταθεί ο βραχίονας. Λάβετε υπόψη ότι απαιτείται επιπλέον χώρος για την περιστροφή της δομής με την τηλεόραση. Σχεδιάστε το σχέδιο μόνοι σας ή βρείτε ένα κατάλληλο σκίτσο στο Διαδίκτυο. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις έτοιμες παραμέτρους. Τα αρχικά δεδομένα είναι το βάρος και οι διαστάσεις της τηλεόρασής σας. Η διαδικασία για τη συναρμολόγηση και την τοποθέτηση ενός περιστρεφόμενου βραχίονα από μεταλλικές γωνίες:
- Πρώτα απ ‘όλα, τοποθετήστε τη ράγα DIN (μεταλλικό προφίλ) στο μέγεθος και κόψτε την, λαμβάνοντας υπόψη τη θέση των οπών στερέωσης στη θήκη της τηλεόρασης.
- Βιδώστε τη βάση στήριξης στη μέση του προφίλ έτσι ώστε να βρίσκεται στο πλάι της τηλεόρασης. Λυγίστε ελαφρά τις άκρες της ράγας – πρέπει να πιεστεί στις οπές στερέωσης. Αφού στερεώσετε τη ράγα, τοποθετήστε τη γωνία έτσι ώστε η κάμψη να δείχνει προς τα κάτω.
- Για να εγκαταστήσετε την τηλεόραση στο στήριγμα, στερεώστε το άλλο στήριγμα στήριξης με πείρους ή άγκυρες στον τοίχο. Αποφασίστε εκ των προτέρων για τον τόπο στερέωσης.
- Για να τοποθετήσετε την τηλεόραση σε βραχίονα DIY, συνδέστε τη ράγα DIN και τη βάση στήριξης. Ένα μπουλόνι είναι αρκετό για στερέωση. Μην το σφίξετε υπερβολικά, ώστε η θήκη της τηλεόρασης να μπορεί να περιστραφεί χωρίς προσπάθεια.
Για να αυξήσετε την αντοχή της σύνδεσης και να αποτρέψετε το ξετύλιγμά της, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε 3-4 παξιμάδια. Αυτό θα εξαλείψει την αστοχία της βιδωτής σύνδεσης λόγω των πολυάριθμων περιστροφών της τηλεόρασης.
Εάν ο περιστρεφόμενος βραχίονας είναι ορατός από το πλάι, ζωγραφίστε πάνω του. Αλλά πρώτα, αποσυναρμολογήστε το εξάρτημα – εάν το έχετε ήδη κρεμάσει, και μόνο μετά βάψτε το στο χρώμα των τοίχων. Χρησιμοποιήστε βαφή ψεκασμένη από δοχείο αεροζόλ. Εφαρμόστε 1-2 στρώσεις στο στήριγμα και στεγνώστε. Μετά από αυτό, τοποθετήστε το ξανά στον τοίχο. Βίντεο σχετικά με τον τρόπο τοποθέτησης του βραχίονα στον τοίχο:
Πώς να επιλέξετε μια περιστρεφόμενη βάση τοίχου τηλεόρασης – τα καλύτερα μοντέλα
Στην αγορά υπάρχει μεγάλη γκάμα περιστρεφόμενων βραχιόνων, που διαφέρουν μεταξύ τους σε τεχνικές παραμέτρους – γωνίες κλίσης και περιστροφής, απόσταση επέκτασης, μέγιστη χωρητικότητα φορτίου.
Το εύρος τιμών είναι επίσης υψηλό – υπάρχουν μοντέλα έως 1000 ρούβλια, υπάρχουν επίσης βραχίονες αξίας δεκάδων χιλιάδων ρούβλια.
KROMAX TECHNO-1
Στήριγμα τοίχου με κλίση και περιστροφή για μικρές τηλεοράσεις από 10 έως 26 ίντσες. Κατασκευασμένο από αλουμίνιο.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από τον τοίχο / την οροφή – από 45 έως 360 mm.
- μέγιστη γωνία περιστροφής – 180⁰;
- μέγιστη γωνία κλίσης πάνω / κάτω – 15⁰ / 15⁰;
- αντέχει βάρος στην οροφή – έως 15 κιλά.
- VESA: από 75×75 mm έως 100×100 mm.
Πλεονεκτήματα:
- μπορεί να κρεμαστεί στον τοίχο ή στην οροφή.
- άκαμπτο και αξιόπιστο σχέδιο.
- μεγάλο εύρος προσαρμογής.
- προσεγμένη και αισθητική εμφάνιση.
Μειονεκτήματα:
- κρεμάει λίγο με πλήρη στροφή στο πλάι.
- η γωνία κλίσης είναι ελαφρώς διαφορετική από τη δηλωθείσα.
Τιμή: από 2350 ρούβλια.
North Bayou F450
Αυτό το στήριγμα με κλίση και περιστροφή είναι σχεδιασμένο για τηλεοράσεις μεσαίου μεγέθους από 40 έως 50 ίντσες. Έχει τρεις βαθμούς ελευθερίας. Χρώμα – ασημί. Υπάρχει ένα σύστημα ανύψωσης αερίου που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τη βολική γωνία και το ύψος της οθόνης.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από τον τοίχο / την οροφή – από 103 έως 406 mm.
- μέγιστη γωνία περιστροφής – 180⁰;
- μέγιστη γωνία κλίσης πάνω / κάτω – 5⁰ / 15⁰;
- αντέχει βάρος στην οροφή – έως 16 κιλά.
- VESA: από 100×100 mm έως 400×400 mm.
Πλεονεκτήματα:
- Υπάρχει ρύθμιση ύψους.
- μεγάλη αναχώρηση?
- συνδετήρες υψηλής ποιότητας.
- ελκυστικό σχέδιο.
Μειονεκτήματα:
- σχεδιασμένο για σχετικά μικρό φορτίο.
- όχι πολύ βολική ρύθμιση ανύψωσης αερίου.
Τιμή: από 8550 ρούβλια.
VOGELS THIN 245
Στήριγμα οροφής με λειτουργίες κλίσης και περιστροφής. Σχεδιασμένο για μικρές και μεσαίες τηλεοράσεις με διαγώνιο 26 έως 42 ίντσες. Ασπρο χρώμα.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από την οροφή – έως 35-510 mm.
- μέγιστη γωνία περιστροφής – 180⁰;
- μέγιστη γωνία κλίσης – 20⁰;
- αντέχει βάρος στην οροφή – έως 18 κιλά.
- VESA: από 100×100 mm έως 400×400 mm.
Πλεονεκτήματα:
- ποιοτική συναρμολόγηση?
- κατάλληλο για δωμάτια με κολώνες.
- αισθητικός.
Μειονεκτήματα:
- αντέχει ένα σχετικά μικρό φορτίο.
- υψηλή τιμή.
Τιμή: από 15500 ρούβλια.
ΣΗΜ. T560-15
Ισχυρή βάση οροφής με λειτουργίες περιστροφής, κλίσης, κλίσης και περιστροφής. Σχεδιασμένο για τηλεόραση από 32 έως 57 ίντσες.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από την οροφή – έως 725-1530 mm.
- μέγιστη γωνία περιστροφής – 60⁰;
- μέγιστη γωνία κλίσης πάνω / κάτω – 5⁰ / 15⁰;
- αντέχει βάρος στην οροφή – έως 68,2 κιλά.
- VESA: από 100×100 mm έως 600×400 mm.
Πλεονεκτήματα:
- κρυφή τοποθέτηση καλωδίων.
- διαρκής;
- παρέχεται ρυθμιστής ύψους.
- αξιόπιστο και ανθεκτικό.
Μειονεκτήματα:
- σύνθετη εγκατάσταση?
- η στερέωση στην οροφή δεν είναι διακοσμημένη, οι βίδες στερέωσης είναι ορατές.
Τιμή: από 2680 ρούβλια.
KC LIFTS SLI500
Στήριγμα αιώρησης οροφής για τοποθέτηση σε κόγχη με βάθος 75 εκ. Διαθέτει ηλεκτρική κίνηση και τηλεχειριστήριο. Σχεδιασμένο για τηλεόραση από 32 έως 55 ίντσες.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από τον τοίχο – έως 50 mm.
- μέγιστη γωνία κλίσης – 90⁰;
- αντέχει βάρος στην οροφή / στον τοίχο – έως 10/50 κιλά.
- VESA: από 100×100 mm έως 200×200 mm.
Πλεονεκτήματα:
- ελέγχεται εξ αποστάσεως?
- μπορεί να τοποθετηθεί στην οροφή ή στον τοίχο.
- βολικό στη χρήση.
Μειονεκτήματα:
- απαιτείται τροφοδοτικό για τη λειτουργία της μονάδας.
- σύνθετη εγκατάσταση?
- υψηλή τιμή.
Τιμή: από 31500 ρούβλια.
Trone LPS 51-11
Γκρι μεταλλικό στήριγμα με κλίση και περιστροφή. Σχεδιασμένο για μικρές τηλεοράσεις με διαγώνιο 17″-32″. Επάνω η οθόνη περιστρέφεται 2,5 °, κάτω – 12,5 °. Κατάλληλο για μεγάλα δωμάτια και κουζίνες.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από τον τοίχο – έως 300 mm.
- μέγιστη γωνία κλίσης / στροφής – 12,5⁰ / 180⁰;
- αντέχει βάρος – έως 25 κιλά.
- VESA: από 100×100 mm έως 200×200 mm.
Πλεονεκτήματα:
- αξιόπιστη στερέωση?
- μεγάλη απόσταση από τον τοίχο.
- Περιστρέφεται προς όλες τις κατευθύνσεις.
- τιμή.
Μειονεκτήματα:
- μικρή γωνία κλίσης της οθόνης.
- υπάρχουν παράπονα για το ελλιπές σετ παξιμαδιών και βιδών στερέωσης.
Τιμή: 990 ρούβλια.
VLK TRENTO-5
Μικρό μεταλλικό στήριγμα ανάκλισης και περιστροφής. Σχεδιασμένο για μικρές και μεσαίες τηλεοράσεις με διαγώνιο 20″-43″.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από τον τοίχο – από 60 έως 260 mm.
- μέγιστη γωνία κλίσης / στροφής – 20⁰ / 180⁰;
- αντέχει βάρος – έως 25 κιλά.
- VESA: από 100×100 mm έως 200×200 mm.
Πλεονεκτήματα:
- ανθεκτικό μέταλλο βέλτιστου πάχους.
- απλή και βολική εγκατάσταση.
- Συνοδεύεται από κουμπώματα υψηλής ποιότητας.
Μείον – αναξιόπιστα διακοσμητικά πλαστικά καλύμματα.
Τιμή: 950 ρούβλια.
ITECH βάση LCD532
Μικρό μεταλλικό στήριγμα με λειτουργίες κλίσης και περιστροφής. Σχεδιασμένο για τηλεοράσεις με διαγώνιο 13 “-42”. Έχει τρεις βαθμούς ελευθερίας.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από τον τοίχο – από 60 έως 415 mm.
- μέγιστη γωνία κλίσης / στροφής – 14⁰ / 90⁰;
- αντέχει βάρος – έως 30 κιλά.
- VESA: από 75×75 mm έως 200×200 mm.
Πλεονεκτήματα:
- υψηλή ποιότητα απόδοσης?
- βολική προσαρμογή.
- πλήρης με όλους τους απαραίτητους συνδετήρες.
- απλή εγκατάσταση.
Μείον – μια μικρή γωνία περιστροφής.
Τιμή: 1250 ρούβλια.
Arm Media LCD-201
Μαύρο στήριγμα τοίχου από την κατηγορία προϋπολογισμού. Αυτό το μικρό εξάρτημα έχει σχεδιαστεί για τηλεοράσεις 15″ – 40″. Λειτουργίες – κλίση και στροφή. Συνιστάται να το εγκαταστήσετε όπου δεν υπάρχει πλάγια όψη.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από τον τοίχο – από 42 έως 452 mm.
- μέγιστη γωνία κλίσης / στροφής – 20⁰ / 60⁰.
- αντέχει βάρος – έως 30 κιλά.
- VESA: από 200×200 mm.
Πλεονεκτήματα:
- συμπαγής;
- ευκολία εγκατάστασης?
- τιμή.
Μειονεκτήματα:
- δεν μπορείτε να ακουμπήσετε την τηλεόραση κοντά στον τοίχο.
- δεν υπάρχουν διακοσμητικά ένθετα.
Τιμή: από 750 ρούβλια.
UltraMounts UM906
Μεταλλικό στήριγμα με λειτουργίες κλίσης και περιστροφής. Έχει δύο βαθμούς ελευθερίας και έχει σχεδιαστεί για τηλεοράσεις με διαγώνιο 32 “-55”.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από τον τοίχο – από 63 έως 610 mm.
- μέγιστη γωνία κλίσης / στροφής – 15⁰ / 180⁰;
- αντέχει βάρος – έως 35 κιλά.
- VESA: από 200×200 mm έως 400×400 mm.
Πλεονεκτήματα:
- μεγάλη γωνία περιστροφής.
- υψηλή αντοχή;
- απλή εγκατάσταση?
- καλός εξοπλισμός (με περιθώριο)?
- Αξιόπιστη στερέωση στον τοίχο και στην τηλεόραση.
- υψηλής ποιότητας κατασκευή.
Δεν υπάρχουν μειονεκτήματα σε αυτό το μοντέλο.
Τιμή: 2170 ρούβλια.
HAMA H-118127
Αυτή είναι μια μαύρη βάση τηλεόρασης με κλίση και περιστροφή για τηλεοράσεις 32″ – 65″. Διευκολύνει την περιστροφή της τηλεόρασης στην επιθυμητή θέση.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από τον τοίχο – από 42 έως 452 mm.
- μέγιστη γωνία κλίσης / στροφής – 15⁰ / 160⁰;
- αντέχει βάρος – έως 30 κιλά.
- VESA: από 100×100 mm έως 400×400 mm.
Πλεονεκτήματα:
- ποιοτικά υλικά?
- μεγάλη γκάμα μεγέθους?
- τιμή.
Δεν υπάρχουν μειονεκτήματα σε αυτό το μοντέλο.
Τιμή: από 1800 ρούβλια.
ΟΝΚΡΟΝ Μ5
Στήριγμα με κλίση και περιστροφή σε μαύρο χρώμα. Κατάλληλο για τηλεοράσεις από 37 έως 70 ίντσες. Ιδανικό για μοντέρνες λεπτές τηλεοράσεις. Θεωρείται ένα από τα πιο ευέλικτα στο είδος του.Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από τον τοίχο – από 42 έως 452 mm.
- μέγιστη γωνία κλίσης / στροφής – 10⁰ / 140⁰;
- αντέχει βάρος – έως 36,4 κιλά.
- VESA: από 100×100 mm έως 400×400 mm.
Πλεονεκτήματα:
- ελαφρύ βάρος?
- αξιόπιστο και ισχυρό.
- καλή ποιότητα κατασκευής, χωρίς αντίδραση.
- ομαλές κινήσεις?
- στοχαστική διαχείριση καλωδίων.
- συμπαγής;
- κομψό σχεδιασμό?
- ευρύ φάσμα εφαρμογών.
Μειονεκτήματα: Χωρίς ρύθμιση ύψους.
Τιμή: 2990 ρούβλια.
Kromax ATLANTIS-55
Περιστρεφόμενο στήριγμα τοίχου σε σκούρο γκρι. Κατάλληλο για μια ποικιλία τηλεοράσεων, συμπεριλαμβανομένων γιγάντων με διαγώνιο 65 “. Υπάρχει αφαιρούμενη πλάκα στήριξης. Παρέχεται ρύθμιση της θέσης κατά 3⁰ σε σχέση με την επιφάνεια στήριξης.Υπάρχει ένα κανάλι καλωδίου – για να κρύψετε τα καλώδια, και ένα ζευγάρι διακοσμητικών επικαλύψεων που θα καλύψουν τα μεταλλικά στοιχεία της δομής, δίνοντάς του μια πιο εξευγενισμένη εμφάνιση. Τα κύρια χαρακτηριστικά:
- απόσταση από τον τοίχο – από 55 έως 470 mm.
- μέγιστη γωνία κλίσης / στροφής – 15⁰ / 160⁰;
- αντέχει βάρος – έως 45 κιλά.
- VESA: από 75×75 χλστ.
Πλεονεκτήματα:
- ένα ευρύ φάσμα φορτίων και μεγεθών.
- ευκολία εγκατάστασης?
- Ποιότητα κατασκευής?
- λειτουργικότητα.
Μειονεκτήματα:
- καμία στερέωση των καλωδίων μολύβδου στην τηλεόραση στο στήριγμα.
- μικρό αποτύπωμα του περιστρεφόμενου βραχίονα.
Τιμή: από 4550 ρούβλια.
Η παρουσία ενός περιστρεφόμενου βραχίονα με λειτουργίες κλίσης και επέκτασης θα σας επιτρέψει να κάνετε την παρακολούθηση τηλεόρασης όσο το δυνατόν πιο άνετη. Και αν αγοράσετε ένα μοντέλο με ηλεκτρική κίνηση, μπορείτε να ελέγξετε τη συσκευή χωρίς να σηκωθείτε από τον καναπέ.